case1
食パンをカリッとトーストしハチミツとバターをオン。
上からローストアマニ粒をササッとかけたら
香ばしくて美味しいアマニハニートーストの出来上がり。
case2
いつものプレーンヨーグルトに
ローストアマニ粉末をかけるだけで栄養をプラス。
お好みでハチミツをかけたりミントを乗せてもGood!
case3
ごはんとローストアマニ粒の相性はピッタリ。
炊いたごはんにアマニ粒をかけると、プチプチ感が楽しめ、
お米と一緒に炊飯すると、しっとりご飯が味わえます。
case4
ごはんに卵を乗せ、ローストアマニ粒をパラパラとかけます。
トロリとした卵がご飯に絡み、香ばしいアマニ粒と絶妙なバランスで美味しさアップに。
case5
ヨーグルトに季節の果物を加え
ローストアマニ粒をかけると見栄えも良く、
乳酸菌とアマニに含まれる食物繊維で更なるパワーアップに。
case6
冷奴にローストアマニ粒をかけると風味がプラスされ
栄養価、美味しさともにアップ。
薬味に小ネギ、しょうがをプラスし、食欲アップに。
What’s Amani ?
アマニは、亜麻科の植物の種です。
食事から摂る必要のある必須脂肪酸の
α-リノレン酸(オメガ3の一種)や、
食物繊維、リグナン*が多く含まれています。
*リグナンはポリフェノールの一種です